Skip to main content

Helemaal naar de meditering

Mark Siegenbeek van Heukelom, Mark Siegenbeek van Heukelom

'Druk zijn' is hot. » Lees verder

€ 16,99 bij Bol.com (epub) en 5 andere aanbieders

ISBN:
9789462960961

Vermeld sinds:
27 juni 2019

Laatst gewijzigd:
27 juni 2019

Helemaal naar de meditering

'Druk zijn' is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. 'Maar dat is toch zweverig gedoe?' Integendeel!


Helemaal naar de meditering is een gevatte introductie op meditatie en spiritualiteit. Bestsellerauteur Mark Siegenbeek van Heukelom laat zien dat mediteren gezond, wetenschappelijk bewezen en pragmatisch is. Hij geeft nuchtere antwoorden op al je prangende vragen over het hoe en waarom van spiritualiteit. Vind rust, wijsheid en zelfvertrouwen aan de hand van verschillende meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus. Zo kun je elke dag lekker naar de meditering!


- Een bijzonder boek met een nuchtere en onderzoekende kijk op meditatie en spiritualiteit.


- Ook geschikt voor sceptici.


- Met meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus om direct aan de slag te gaan.


Trefwoorden: Spiritualiteit mediteren meditatie nuchter rust ontspanning gezondheid zelfvertrouwen Mark Siegenbeek van Heukelom handleiding
EUR

Download e-book bij 6 verkopers

Aanbieder Bestandstype Prijs
Kobo epub € 16,99
16.99
Managementboek epubLeesID € 16,99
Apple iTunes ibook € 16,99
Bol.com epubLeesID € 16,99
BookSpot (was: ECI) epub € 16,99
eBook.nl epubLeesID € 16,99
16.99

Ken jij de voordelen van LeesID?

Prijsgeschiedenis

Prijs gemeten op maandag; huidige week niet weergegeven.

Meer e-books van Mark Siegenbeek van Heukelom en Mark Siegenbeek van Heukelom

Is dit het nou?

Is dit het nou?
Prijs: € 15,99