Skip to main content

De vetleugen

Norbert Treutwein

Al tientallen jaren worden we voor de gek gehouden. » Lees verder

Geen actuele prijs bekend

ISBN:
9789020210521

Vermeld sinds:
16 oktober 2014

Laatst gewijzigd:
13 januari 2019

De vetleugen

Al tientallen jaren worden we voor de gek gehouden. Het klopt gewoon niet dat we onbeperkt koolhydraten mogen eten, als we alle vet maar laten staan. het is ook niet waar dat we gezond afslanken als we juist koolhydraten laten staan en vet, room en boter eten tot we niet meer kunnen. Ook de stelling dat we zo veel mogelijk meervoudige onverzadigde vetten zouden moeten eten is onjuist. Ons organisme functioneert vandaag de dag nog prexies zo als in het stenen tijdperk. Daarom moeten we net zo eten als de Neandertaler: veel plantaardige eiwitten, mager vlees en samengestelde koolhydraten, maar geen suiker, wit meel, en dierlijk vet. De Neandertalers moesten bewegen om te kunnen eten. Als wij eten en bewegen als zij, worden we slank en gezond, of we willen of niet. Wegwijzer door de jungle van verkeerde voedingsadviezen

EUR

Download e-book bij 0 verkopers

Aanbieder Bestandstype Prijs

Ken jij de voordelen van LeesID?

Prijsgeschiedenis

Prijs gemeten op maandag; huidige week niet weergegeven.