Skip to main content

De techniek van het hardlopen

Ard-Jan Moerdijk

Dit boek gaat over de techniek van het hardlopen, met name de techniek voor de middellange en lange afstanden. » Verder lezen...

€ 13,99 bij Bol.com en 0 andere verkopers

ISBN:
9789402197846

Vermeld sinds:
7 September 2020

Gewijzigd op:
7 September 2020

Producteigenschappen

Auteur: Ard-Jan Moerdijk
NUR: NUR onbekend
Uitgeverij: Brave New Books

De techniek van het hardlopen

Dit boek gaat over de techniek van het hardlopen, met name de techniek voor de middellange en lange afstanden. Het begint bij de vraag waarom techniek belangrijk is. Vervolgens wordt de hardloopbeweging beschreven. Op basis van de beweging die te zien is bij top lopers wordt een mechanisch model van de hardloop beweging gepresenteerd dat een kapstok biedt om zelf naar je looptechniek te kijken en onderscheid te maken in elementen die makkelijk te evalueren en verbeteren zijn en elementen die meer analyse en werk vragen. Ook worden een aantal voorbeelden van vaak voorkomende techniek foutjes in beeld gebracht. Vervolgens komt aan bod hoe je in de praktijk je eigen loop techniek kunt filmen en analyseren en verbeteren waar nodig.
EUR

Koop dit product bij 1 verkopers

Verkoper Prijs
Bol.com € 13,99
13.99
13.99

Prijsgeschiedenis

Prijs gemeten op maandag; huidige week wordt niet weergegeven.